Biofeedback

Biofeedback pro pacienty na oddělení pro střednědobou léčbu návykových nemocí a pro děti s hyperkinetickými poruchami
Pacienti na odd. 1a a odd. 5 mají možnost dle indikace lékaře docházet na biofeedback. V překladu biofeedback znamená biologickou zpětnou vazbu. My využíváme počítačového zařízení, které má možnost snímat a zpracovávat biologické signály z mozku (EEG), srdce (srdeční frekvenci, amplitudu pulsové vlny), z kůže (kožní vodivost, periferní teplota, povrchové svalové napětí), snímat dechové pohyby a dále také vypočítat některé hodnoty týkající se rizika vzniku srdečního onemocnění, aktivitu vegetativního nervového systému ovliňujícího srdeční činnost, energii v tomto systému a další.
Pacienti se mohou během tzv. stressového assessmentu dozvědět, jaké je jejich klidové nastavení, jak reagují na stres a jak se po opakovaném stresovém zátížení umí uvolnit. Pro závislé pacienty jsou to velice cenné informace k tomu, aby se naučili zacházet se svým tělem – naučili se správnému dýchání, svalové relaxaci, mentálnímu uvolnění a to za pomoci biologické zpětné vazby při tréninku. To znamená, že vidí např. dýchání převedené do podoby dechové vlny v grafu nebo do podoby animace na monitoru. Pokud správně dýchají, animace se pohybuje, hudba hraje a nebo graf je v zelené části. Pokud podmínky nesplňuje (např. dýchá povrchně, trhaně), animace a hudba se zastaví a graf zčervená.

Typy biofeedback principů:
1.EEG BIOFEEDBACK – je založen na snímání mozkové aktivity rozložené do pásem, které odpovídají určitým stavům mysli – jako je soustředěnost, roztržitost, únava, spánek apod. Při tomto druhu tréninku se můžeme zaměřovat např. na optimalizaci výkonnosti, dosažení relaxovaného duševního a fyzického stavu, dokázat se soustředit na danou činnost, zklidnit se pod vlivem stresové situace apod. U hyperkinetických dětí jde především o jejich zklidnění, soustředění se na určitý úkol.
2.EMG BIOFEEDBACK – měří svalovou aktivitu na povrchu kůže (např. na čele nebo na šíjových svalech). Při tréninku lze vědomě snižovat svalové napětí v dané oblasti, tím docílit např. odstranění bolestí hlavy ze svalového napětí.
3.TEMP BIOFEEDBACK – měří se teplota na konečcích prstů. Teplota úzce souvisí s činností stresových systémů (pokud jsme ve stresu, periferní teplota klesá, tělo šetří krev pro svaly a mozek). Prostřednictvím tréninku se lze učit zvyšovat teplotu rukou a tím ovlivňovat nastavení stresového systému.
4.SC BIOFEEDBACK – snímáním kožní vodivosti z konečků prstů ukazuje také na nastavení stresového systému. Při tréninku se zvyšuje uvědomování naučené stresové odpovědi, trénink slouží k výuce seberegulačních mechanismů (snižování stresu).
5.RESP BIOFEEDBACK – je založen na snímání frekvence a amplitudy dechu hrudního a břišního. Trénink pomáhá při nácviku správného dýchání (nádech – výdech, frekvence dechu, rozložení břišního a hrudního dechu), při nácviku uvolnění a můžeme ho použít také při ovlivnění frekvence srdeční činnosti.

Počet tréninkových sezení je různý. U hyperkinetických dětí je třeba 20 až 40 EEG BFB, u závislých pacientů většinou postačuje 10 sezení fyziologického BFB.
Dotazy: hhoudkova@plhb.cz prim. MUDr. Hana Houdková